Mange opplever tunge dager, dager da litt for mange ting svirrer rundt i hodet på en. Da mener jeg det godt å være litt for seg selv eller sammen med en som alltid støtter deg. Hvis det er mye som foregår rundt meg, tar jeg meg av og til sene kveldsturer i Vestmarka sammen med bikkja. Han løper fritt rundt og har det kjempefint, og jeg får tenkt litt og slipper unna det enorme stresset man ofte møter hjemme på kvelden når de andre har lagt seg (…). Vanligvis går jeg opp på en åsrygg, og setter meg der og nyter synet av det som ellers er livet mitt. Selv om det ikke blir sagt så mye mellom bikkja og meg er det store mengder følelser som frigjøres, og når jeg kommer hjem igjen føler jeg meg alltid lettere til sinns.

Alle kommer daglig opp i mangfoldige samtaler, og mange av samtalene er veldig gode. Man føler man får mye ut av samtalene, og at man gir like mye tilbake. Personlig mener jeg at samtaler øker livskvaliteten uavhengig av kvaliteten på samtalen. Det viktigste er at en selv føler at en deltar med sine synspunkter i en annens liv. Det at man blir glad og fornøyd med seg selv etter en samtale, åpner for spørsmålet om nettopp den samtalen du akkurat deltok i var en perfekt samtale. Hva er egentlig ”den gode samtale?”